BrincaYoga

O que podemos fazer de melhor às nossas crianças é dar-lhes bons exemplos, encorajá-las e deixá-las se expressar, brincar e Ser junto da sua espontaneidade, dons e talentos. O empoderamento da criança junto a sua essência cria cidadãos conscientes e preparados emocionalmente a viver e criar caminhos de vida em união com a felicidade.

Namaste Yoga oferece práticas de Yoga para crianças e famílias com orientação e fundamentação em Hatha Yoga e na técnica BrincaYoga, desenvolvida por Renata Van Poser.

BrincaYoga é uma prática educativa fundamentada nos valores filosóficos do Yoga que se propõe a criar vivências lúdicas para desenvolver o autoconhecimento e promover valores. Desenvolve-se com grupos de crianças ou famílias buscando o fortalecer dos vínculos afetivos no amor, respeito, generosidade, cuidado, compaixão, paciência e união. Para saber mais acesse: www.brincayoga.com.br

Através das dinâmicas lúdicas fortalecemos vínculos entre os praticantes e o sentimento de pertencimento e união – Yoga – inerente ao Ser humano. Em conexão com o corpo e mente damos vazão a nossa potência emocional, resolvendo conflitos, cuidamos da auto-estima e curamos a alma da ilusão de estarmos separados.

As turmas são divididas por idade respeitando o desenvolvimento psicomotor e o interesse emocional e social do grupo.

As práticas incluem a conexão física e emocional, com sequências de posturas (asanas), técnicas de respiração, relaxamento, meditação e estudos filosóficos.

As dinâmicas incluem jogos e brincadeiras e objetivam o protagonismo e a expressão do praticante, a resolução pacífica de conflitos e fortalecimento de virtudes e vínculos afetivos.

Para participar de uma prática experimental e saber mais sobre grupos e horários entre em contato.

Namaste